宝宝嗓子疼发烧时，很容易出现口渴的情况，因为身体需要大量水分来减轻症状和提升免疫力。但是并不是所有类型的水都适合宝宝，特别是在这样的情况下。
矿泉水
矿泉水有丰富的矿物质和微量元素，但是并不适合宝宝嗓子疼发烧时饮用。因为其中可能含有硬度偏高、盐分过多、氮化物等物质，不仅不利于孩子的消化吸收，还会对身体造成伤害。而且，不同品牌的矿泉水成分不同，孩子体质较弱，难以承受其中的不良成分。
纯净水
纯净水的理念是通过一系列的物理或化学的处理，去除水源中的杂质和杀死细菌，以达到最高纯度的水品质。但是，纯净水的滋味极淡，但其中的矿物质和微量元素较少，常常不足以满足宝宝的营养需求。
矿物质水
矿物质水通常是从地下水中提取而来，含有各种矿物质和微量元素，比如天然氧气、钾、钙、镁、锂等等。在宝宝嗓子疼发烧时饮用矿物质水，有益于宝宝身体的恢复和健康，但是在挑选时需要选择矿物质成分稳定、余量偏低和PH值呈中性或弱碱性的矿物质水。
除了喝水以外，还有一些其他的方法可以帮助宝宝缓解嗓子疼和发热的症状。例如，让宝宝注意休息，不要大声说话，减少外出，避免吃刺激性食物，多吃易于消化的食品，保持室内环境舒适等等。同时，也需要及时就诊，根据医生的建议进行针对性的治疗，以帮助宝宝早日恢复健康。
