宝宝发烧是家长最担心的问题之一，特别是晚上，大多数家长会担心自己的孩子在夜间独处时突然出现高烧症状而不自知。以下是几种方法可以帮助您检测自己的孩子是否发烧:
1. 使用体温计
使用体温计是检查宝宝的体温最简单、最有效的方法。体温计可以帮助父母准确测量孩子的体温，并提供必要的数据来了解孩子是否发烧，晚上测体温应该选择不太嘈杂的环境进行，以确保您获得准确的结果。
2. 注意观察孩子的表现
如果宝宝在晚上表现异常，如不断清醒哭闹，烦躁不安，可能会是感染病毒，并伴有发烧症状。家长可以观察孩子的表现，如果孩子哭闹不停，也可能是因为体温过高所引起的反应。
3. 观察孩子的外在表现
孩子身上的气味变化、皮肤颜色、皮肤异常、头发皮肤带湿等也是检测宝宝是否发烧的重要标志，特别是夜间，如果宝宝过度出汗，头发和手套的内侧都变湿，这可能是由于发烧引起的。
4. 观察孩子的饮食
如果宝宝没有食欲或饮食量减少，也可能是由于发烧引起的，父母可以观察孩子的饮食状况，如急于喂食或者饮食量明显减少，可能是由发烧引起的。
总之，家长需要密切观察宝宝的表现，以了解宝宝是否发烧，如有发烧症状建议及时通知医生，以便高效地治疗。同时，家长应提供适当的护理措施，如适当降低室内温度、吸氧等。从而减轻宝宝的不适，帮助孩子在夜间更好地睡眠。
