补钙是对于婴幼儿来说非常重要的一项补充营养，因为钙元素是培养孩子骨骼和牙齿的重要营养素。在每个孩子的成长过程中，随着体重的增加和骨骼的发育，钙元素的需要量也会随之而增加。尤其是在两岁宝宝这个阶段，身体处于快速发育期，补钙就更加重要了。
两岁宝宝的每日所需钙量为800毫克，而膳食中一般很难满足这一数量。所以，很多医生和专家都推荐妈妈在给孩子喝奶的同时，适当地添加一些钙元素较高的食品，如酸奶、芝士、鱼、豆类、蔬菜等。如果宝宝不喜欢吃这些高钙食品，可以考虑去药店买些钙片和维生素D，但是药品的用量需严格掌控，不能过量。
另外，过度补钙也会对宝宝的身体产生负面影响，如会干扰铁元素的吸收，影响宝宝消化系统的正常工作等。因此，在给孩子补充钙元素时，家长应该根据孩子实际情况来合理补充钙元素、掌握正确的用量，不要过量或者长期大量补钙。
总之，两岁宝宝需要大量补钙，但是家长也要注意适量补充、合理搭配，保持好宜好量的平衡。同时家长们还应注意了解宝宝身体的吸收特性，在日常饮食中为宝宝提供充足的营养和运动，让宝宝健康成长。
