宝宝发烧是一件很常见的事情，宝宝的体质比成人较弱，抵抗力不如成人，经常会感染病毒和细菌，这是引起宝宝发烧的主要原因。但是对父母来说，看到宝宝不舒服，心里也不舒服。
宝宝发烧有哪些症状？
宝宝发烧的症状有很多，下面列举几个常见的：
1.体温升高，可以用体温计量一下
2.会出现头痛、身体乏力、食欲不振等症状
3.还可以出现呼吸急促、咳嗽、流鼻涕等症状
4.宝宝的皮肤会变热，有可能出现皮疹
为什么宝宝发烧会不舒服？
宝宝出现发烧，会使宝宝的身体免疫力下降，体内免疫细胞成分改变，易于感染其他病毒和细菌，也更容易导致一些疾病的恶化，导致宝宝出现不舒服的症状。
此外，宝宝发烧还会影响宝宝的精神状态，使之不愿意吃饭、睡觉等。尤其对于婴幼儿，如果长时间处于发烧状态，会对宝宝的发育有很大的不良影响，严重的可以导致癫痫等疾病。
如何缓解宝宝发烧的不舒服？
1.控制宝宝体温：宝宝体温过高可以用冰水浴、擦酒精等方法进行降温，还可以用退热药缓解，但是需要在医生的指导下选用合适的药物。
2.适当补充水分：宝宝发烧时，需要补充大量水分，防止孩子脱水，可以喂水、果汁、茶等水分食物。
3.饮食要清淡：宝宝发烧时，胃肠道会变得比较敏感，不可大量食用刺激性食品，应该吃清淡易消化的食品，如米粥、面汤、鸡蛋等。
4.关注孩子睡眠：宝宝发烧时身体不舒服，很难入睡，可以为宝宝调整好睡眠环境，让宝宝能够安心入睡，帮助宝宝加快康复。
总之，宝宝发烧时会让宝宝和父母都很不舒服，但是只要及时进行缓解和治疗，就可以稍稍缓解不舒服的症状，在孩子康复后，建议父母多为宝宝进行保健，提高宝宝免疫力，减少宝宝生病的风险。
