宝宝睡觉出汗了，很多家长会担心宝宝会着凉，于是会给宝宝盖上帽子。但是很多人又担心帽子盖久了，会影响宝宝的呼吸，所以也会想要把帽子脱掉。那么，宝宝睡觉出汗了帽子能脱吗？
其实这个问题需要分情况来看。如果室温比较高，宝宝出汗是正常的生理现象。这时候，如果宝宝盖着帽子，虽然不会对宝宝造成太大的影响，但是也可以让宝宝感到不舒服。因此，这时候可以适当地脱掉宝宝的帽子，让宝宝的头部透气一下，让宝宝感到舒适。
如果室温比较低，虽然宝宝出汗的概率可能会减少，但也不排除宝宝因为受凉而感到不适的情况。这时候，家长应该根据宝宝的感觉来决定是否需要盖帽子。如果宝宝不舒服，可以适当地盖上帽子，以保护宝宝的头部和耳朵免受寒冷的侵害。
总的来说，宝宝睡觉出汗了帽子可以脱，但是需要根据实际情况来决定。需要家长注意的是，对于室温偏高的情况，适当脱掉帽子，让宝宝的头部透气，让宝宝感到舒适；对于室温偏低的情况，可以根据宝宝感受来决定是否盖帽子，以保护宝宝免受寒冷的侵害。而且，无论是在什么情况下，都应该确保宝宝的睡眠环境舒适和安全，以保证宝宝健康成长。
