宝宝背上出汗是一种很常见的情况，这可能是由于温度过高或者宝宝活动过度所导致的。然而，当宝宝背上出汗的同时，突然出现鼻塞的情况，这往往是由于宝宝患了感冒、花粉症等疾病所引起的。以下是针对这种情况的一些解决方法。
1. 保持空气湿润：环境过于干燥会导致宝宝鼻腔粘膜分泌减少，从而导致鼻塞。可以通过加湿器等方式来调节宝宝所处的空气湿度，让宝宝舒服些。
2. 给宝宝按摩：轻轻按摩宝宝的鼻梁和鼻翼可以帮助鼻塞的宝宝变得更加舒适。按摩时，可以用干净的手或者棉签轻柔地按摩宝宝的鼻子部位。
3. 适度吸入盐水：适度吸入盐水有助于减轻宝宝的鼻塞情况。可以在热水中放一些盐，让宝宝适当吸入盐水蒸气，但用量应注意适量。
4. 做好保暖措施：如果宝宝在背部出汗的同时还有鼻塞情况，这可能是由于宝宝过于凉爽所引起的。做好保暖措施，避免宝宝受凉，可以减少宝宝鼻塞情况的发生。
5. 充足的睡眠：充足的睡眠对于宝宝的恢复非常重要。当宝宝出现鼻塞情况时，可以给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，让宝宝充足地睡眠，以加快宝宝的康复。
总之，在宝宝背上出汗的同时出现鼻塞的情况下，我们要及时处理，让宝宝舒适，缓解宝宝症状，尤其此时需要注意营养，多饮水，多喝开水，注意排汗，保证多补充足够的水分。如果情况比较严重或者症状一直不见好转，建议及时去医院就医，寻求专业医生的帮助。
