宝宝发烧是家长最担心的问题之一，常常会让家长感到焦虑不安，需要及时采取措施进行降温和退烧。在这里，我们将为大家介绍几种方法。
1. 给宝宝用冷敷法。用温水或凉水将毛巾浸湿，然后拧干后，将毛巾轻轻覆盖在宝宝的前额、小腿或手肘弯等处，每次敷约5-10分钟，可以降低体温。
2. 给宝宝多喝水。宝宝发烧时，身体免疫系统会加强工作，消耗更多的水分，因此家长应该给宝宝多喝水，热水不能喝，以温水、凉白开水、盐水等为佳，高热时可加入食盐和糖分。
3. 给宝宝用物理降温法。宝宝可穿着寒意薄的衣服，使用电风扇或者手持小风扇吹风，促进汗液蒸发降温，要注意宝宝保暖。
4. 给宝宝用退烧药。当宝宝发烧温度持续高于38.5℃时，可以考虑给宝宝使用退烧药，一般情况下可选用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚等物质，但是要遵照医生的处方。
5. 注意宝宝的环境调节。保持宝宝的环境宜干净、宜通风、宜清爽。经常开窗透气，使用空气净化器等可以让宝宝呼吸的空气更清新，降低室内细菌和空气污染。
总之，家长处理宝宝发烧问题的时候，需要根据实际情况采取恰当的降温方法，注意宝宝的饮食和休息。如果发烧过高或症状不见好转，应及时带宝宝到医院就诊，遵医嘱进行治疗。
