宝宝1岁总是出汗，可能是因为多种原因导致的。其中最常见的原因是生长发育以及身体代谢的需要而产生的。如果宝宝出汗不是过于频繁或者出汗量不明显，那么宝宝的身体正常运作，家长不需要过分担心。
然而，如果您发现宝宝出汗过于频繁，或者宝宝的出汗量很大，家长应该留意。这可能是因为在高温下，宝宝的体温过高而导致，也可能是因为患有体内的疾病而导致，比如代谢性疾病，心脏和肺的疾病等。
家长可以通过以下措施来减轻宝宝的出汗症状：
1.保持环境适宜温度，避免温度过高或者过低。
2.宝宝出汗后，及时更换干爽的衣服，避免湿气导致感冒。
3.宝宝出汗时要注意给予适量的水分。
4.给宝宝多按摩，在按摩时用适量的乳液涂抹在宝宝的皮肤上，以减轻摩擦红肿以及刺激。
如果宝宝出汗的情况比较严重，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，制定出相应的治疗方案，帮助宝宝缓解出汗症状，恢复体力和健康。
总的来说，宝宝出汗是正常的生理现象，只要出汗不过于频繁或者出汗量不过多，家长不必过分担心。但是如果宝宝出现与正常情况不同的出汗情况，家长要及时观察，并就医咨询，避免影响宝宝的身体健康。
