宝宝的骨骼生长和发育离不开钙的支持，因此家长在为宝宝选择辅食的时候应该注意补钙，以便让宝宝获得充足的营养。以下为宝宝辅食中比较补钙的食物：
1. 奶类产品：奶类是钙含量最高的食物之一，如牛奶、羊奶等，常常被视为是宝宝补钙的首选。但是需要注意的是，一岁以下的婴儿是不能直接喝牛奶或羊奶的，应该选择1段或2段配方奶粉。
2. 海产品：富含钙的海产品有海参、海藻、贻贝、墨鱼等。但是需要注意，海产品可能含有一些存活菌或污染物，家长在选购这些食物时应该注意食品安全。
3. 豆类：如豆浆、豆腐、黄豆、红豆、黑豆等，都是素食中富含钙的食物。可以搭配蔬菜或水果一起喂宝宝食用。
4. 蔬菜：如菠菜、芹菜、香菜、白菜、茭白等，都是富含钙的蔬菜。
5. 水果：如橙子、柚子、猕猴桃等含有大量的维生素C，可以促进宝宝对钙的吸收利用。
总的来说，家长在给宝宝选择辅食的时候应该注重均衡营养，根据宝宝年龄和身体状况选择适合的食物搭配，不要过分强调某一种营养素，以免造成不必要的偏食。此外，可以适当晒太阳增强维生素D的合成，有助于宝宝吸收钙。
