宝宝发烧是父母最担心的问题之一，对于婴幼儿来说，发烧是一种常见的生理反应，可以通过以下的方法帮助宝宝缓解症状。
1、保持通风环境
宝宝发烧时需要保持空气流通，可以打开门窗，让室内空气流通，保持通风。注意不要让宝宝感受到直接的风，以免感冒。
2、控制室温
室温过高会导致宝宝发烧加剧，家长需适当降低室温，通常16-22℃的室温是比较合适的。可以通过空调、电风扇等方式来降低室温，但注意不要让宝宝吹到直风。
3、适当减轻衣物
为了让宝宝降温，需要适当减轻他的衣物。尽量穿着单层轻便的衣物，同时使用多层薄毯，以保证宝宝的热量不会散失得太快。
4、及时给予温水擦拭
当宝宝发烧时，家长可以用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的手、脚、腋窝等多汗的部位，以帮助宝宝散热。
5、适当喝水
宝宝发烧时，很可能会出现口渴的情况，家长需要及时为宝宝提供适量的温水或果汁，以保持宝宝的水分摄入量。
6、及时就医
如果宝宝发烧不退、持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，家长应及时就医，让医生进行检查、诊断并给出针对性的治疗建议。
总之，家长在面对宝宝发烧时，需要保持冷静，了解和掌握正确的护理方法，并注意观察宝宝的症状及病情变化，如有需要，及时就医。
