当宝宝出现发烧症状时，我们应该尽快采取措施进行退烧。特别是对于4个月大的宝宝来说，由于免疫系统还不完全健全，一旦出现高烧会对宝宝造成更严重的危害。以下是一些退烧的方法供参考。
1. 使用物理降温法
宝宝发烧时可采用物理降温法，如用温水擦拭宝宝的额头、手脚心等部位，或让宝宝泡在温水中。这些方法能够帮助降低宝宝体温，缓解不适感。
2. 使用退烧药物
如果宝宝的发烧情况严重，建议去医院就诊，医生会根据宝宝的情况，开出必要的退烧药物。但是家长在使用药物进行退烧的时候，一定要按照医生的建议用药，不要自行增加剂量。同时也要注意用药时间和频率，避免过度使用所产生的不良影响。
3. 保持宝宝的卫生和饮食
宝宝发烧期间，需要加强对宝宝的卫生管理。家长要帮助宝宝保持清洁，勤换洗衣物和床单，保证宝宝的睡眠环境清爽。此外，还要注意宝宝的饮食，让宝宝多喝水，并鼓励宝宝多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。
4. 休息调整
宝宝发烧时，要保证充足的休息时间，灵活安排宝宝的日常活动规划。避免过度活动，以减轻宝宝的身体负担，让宝宝尽快恢复身体机能。
最后，需要提醒家长的是，虽然退烧对于宝宝的健康非常重要，但是家长不要只是局限于退烧，要关注宝宝整体的身体情况。如发现宝宝出现其他异常症状，建议及时去医院对宝宝进行全面检查，确保宝宝能够尽快恢复健康。
