在夏天，严重的出汗不仅是成年人的问题，对于婴儿和儿童而言也同样重要。因此，当你的7个月宝宝在夏天出汗时，需要采取一些措施来确保他们保持健康。
1. 穿透气的衣服：确保你为宝宝选择透气的棉质或麻质衣服，这些材质可以使宝宝的皮肤得到良好的空气流通。切忌给宝宝穿化学纤维、厚实的衣服或给宝宝缠太多的毛巾，这会让宝宝产生过多的热量。
2. 室内温度：要保持室温一定的稳定，避免室温过高或过低，通风，将房间里的空气流通起来。这有助于减轻宝宝的出汗，并减少宝宝可能面对的热力偏差。
3. 喂养方式：如果你在夏天喂养宝宝，那么一定要提醒自己喂养的时候要注意宝宝的汗水是否流淌。如果宝宝在吃饭前感到饿，可以考虑使用让他们更容易消化的流体食物，比如果汁、水果泥。
4. 随时擦汗：宝宝出汗持续时间长，所以需要不断观察宝宝的汗水流向，如果发现宝宝有大量出汗，应该及时擦干净，避免宝宝长时间盖着潮湿的衣服，这可能导致疹子和感染的好地方。
5. 给宝宝洗澡：每天给宝宝洗澡，这样可以让宝宝身上时常保持清爽、干燥。建议选择温水洗，避免用过热的水，更不能长时间泡澡。
6. 定期检查: 定期检查宝宝的体温和脱水程度，如果宝宝的汗出现颜色变化或使用化学药品无法有效控制汗，应该及时带宝宝去看医生。
尽量保证宝宝在正常的室温、透气衣物的情况下生活，再加上定期检查干净、干燥这一点，宝宝的夏季生活应该能顺利进行。
