孩子较小的时候,趴睡确实有些优点,但同时也有一定的危险性。根据美国儿科学会的数据,从2000年到2017年,趴睡是继早产后最大的儿童猝死原因。
在孩子3个月以内,他们的头和颈部肌肉没有发育得很好,如果让孩子趴睡,他们的头就容易往下垂,导致呼吸不畅。而且,婴儿的头还比较大,一旦趴着睡,容易把脸埋在毛毯或衣服里,而且无法自我控制,这样就极易造成窒息或获取不到充足的氧气。
另外,如果婴儿趴睡,面部也会处于地毯或其他软质面料直接接触的状态,被细菌、病毒和其他有害微生物污染的风险会相对增加。
所以,为了保护婴儿的安全和舒适,建议家长在婴儿的头两个月不要让孩子趴着睡,可选择仰卧或侧卧睡眠。此时,连睡眠位置的选择也是非常重要的,为孩子选择平坦、柔软且不易变形的睡垫,能够对孩子的身体会实施很好的保护。另外,婴儿的睡衣要柔软透气,千万不要过于宽松,避免被困在婴儿的脸上。
总之,婴儿应该尽可能地仰卧睡觉,为了防止孩子在睡觉过程中产生死亡风险,家长需要时时关注孩子的睡眠状态,并对睡眠的环境严格把控,确保孩子能够睡得舒适安全。