宝宝出汗身体凉凉的主要原因是体温调节失衡。出汗是人体为了维持体温平衡而采取的一种自然反应。当环境温度升高或者进行一些运动活动时，人体就会出汗来散热，保持体温的稳定。但是，如果宝宝出汗过多或者出汗后没有及时被吸收，就会导致身体失水，从而使体内热量难以扩散，最终导致身体感觉凉凉的情况发生。
宝宝出汗身体凉凉的情况一般会出现在气温骤降的时候，这是因为在宝宝出汗的同时，温度也在下降，身体无法及时适应环境温度变化，这样就会出现身体感觉凉凉的状况。
此外，宝宝出汗身体凉凉还可能与季节变化有关系。在秋冬季节，天气变得寒冷干燥，一些婴幼儿的皮肤较为脆弱，容易出现皮肤干燥、瘙痒等情况，而这些子也会导致出汗身体凉凉。在这种情况下，家长应该多注意宝宝的饮食，补充宝宝的水分和营养，保证宝宝的皮肤得到足够的滋润和保湿。
另外，宝宝出汗身体凉凉的情况还可能是由于感冒或者寒冷引起的。感冒或者寒冷会导致宝宝的体温下降，身体的热量无法扩散，所以感觉身体凉凉。此时应该及时帮助宝宝保温，可以多给宝宝穿一些保暖的衣服，保证室内空气流通。
总之，宝宝出汗身体凉凉的情况需要家长引起重视，及时采取措施，保持室内温度适宜，给宝宝适量增加营养成分，多吸收水分，从而保证宝宝身体的正常发育和健康。
