宝宝脖子后侧出汗是很常见的问题。但如果脖子后侧一直湿湿的，会影响宝宝的舒适度以及引起皮肤炎症等问题。下面介绍一些方法来帮助解决这个问题。
1.注意宝宝睡姿
宝宝睡觉时的姿势要注意。如果他睡着了，头部不难聚集汗水，导致淋漓不清。建议将宝宝的头部稍稍抬高，使用枕头等辅助设施来调整睡姿，不要将头部直接压在床垫上。
2.干燥爽身
宝宝洗完澡后，一般都会感觉身上很凉爽。可千万不要直接拍干，否则脖子后侧的汗水仍无法避免。建议先用大毛巾包住宝宝，帮助吸干水分，再使用吹风机或晾晒，让他在慢慢干燥的环境下凉爽一些。
3.穿透气衣物
宝宝穿的衣物要透气、舒适，这样可以减少出汗。建议选择亲肤柔软的棉质衣物，排汗性好的运动装等。同时也要注意避免过分勒紧宝宝的脖子，否则也容易造成出汗。
4.中午休息时间要避免阳光
中午时分，阳光比较毒辣，不仅宝宝容易出汗，还可能对皮肤造成伤害和晒伤，更要注意宝宝休息地的通风情况和防晒措施。
5.保持宝宝环境干燥
宝宝细嫩的皮肤对潮湿度非常敏感，所以要注意环境湿度适宜。除了经常开窗透气外，还可以使用加湿器、大纸巾等显著调整宝宝的住宿环境。
最后，如果宝宝的出汗情况十分严重，甚至引起皮肤炎症等问题，建议咨询儿科医生，避免过度的出汗对宝宝的健康造成威胁。
