8个月多宝宝出汗是正常的生理现象，但是宝宝出汗的原因很多，比如高温天气，运动时长时间待在空调房间里等。不管是什么原因，出汗会导致宝宝的体温过高，易引起中暑，脱水等问题，因此，为了防止宝宝出现以上问题，需要及时给宝宝补充水分和营养，让宝宝保持健康。
对于8个月多的宝宝，首先应保证宝宝足够的水分摄入，可以喂宝宝适量的母乳或配方奶，或者给宝宝喝一些水或果汁。同时，也要注意宝宝在摄入水分的同时，及时更换湿筒，保持清洁干燥。此外，还可以给宝宝适量的添加些合适的食物，以帮助宝宝补充营养，增强宝宝体质。
具体来说，对于出汗的宝宝，应该选择易消化的食物，少食多餐，如鱼、瘦肉、鸡肉等；选一些富含糖分和矿物质的食物，如葡萄糖、牛奶、豆浆、水果等，可以适度补充宝宝在流汗时消耗的营养物质；适量添加容易消化的糯米、麦粉、馒头、面粉等食物，可以增强宝宝的消化能力，减少宝宝的疲劳感。
在出汗期间，还需避免宝宝食用食物刺激性强的食物，如海鲜、辛辣食品、油炸食品等，这些可能会导致宝宝的身体不适，加重宝宝的出汗症状。
总之，对于出汗的宝宝，应该及时给予宝宝足够的水分和营养，通过均衡的饮食和合理的营养搭配，让宝宝的身体保持健康和活力。
