宝宝不止要补钙，更需要补充其他营养素。
钙是宝宝骨骼和牙齿发育必不可少的元素，但实际上不只是钙，宝宝成长发育需要不同种类的营养素。一方面，形成钙与维生素D3的相互关系，当身体缺乏维生素D3时会导致钙吸收不足，并引发骨质疏松等问题。因此，宝宝的日常食品也要包含富含维生素D3的食品，例如鱼、鸡蛋等等。
此外，还有许多成长所需的营养素，例如蛋白质、维生素A、维生素C、铁等等，也是非常重要的。应确保食品搭配合理和多样化，确保宝宝将从食物中获取到足够的营养素，促进宝宝身体的健康成长和发育。
家长可以从以下几个方面来注意：
1. 合理搭配饮食。例如宝宝餐单中应该包括各类蛋白质，例如肉类、大豆制品、蛋类等。同时，应加入大量蔬菜、水果，保证宝宝获得足够的维生素和矿物质。
2. 维持膳食多样化。可以选择各类口味的食品来满足宝宝口感的要求，同时增加宝宝的食欲和食品多样性。
3. 需要合适的运动。要让宝宝进行适当的锻炼和体育活动，锻炼宝宝的体能、增强体质，促进宝宝骨骼和牙齿的发育和成长。
总的来说，钙是宝宝发育过程中非常重要的元素，但在宝宝的饮食中也需要各种营养素的支持，才能保证宝宝可以健康成长和发育。因此，家长需要多关注宝宝的膳食搭配和营养素的摄入，从而促进宝宝身体的健康成长。
