补钙是指给宝宝补充钙元素，促进骨骼的生长和发育。新生儿的钙元素主要来自于母乳或奶粉，但是宝宝的身体对钙的吸收并不是非常充分，而且有些宝宝由于饮食原因或者其他原因，可能存在缺钙的情况。那么，宝宝补钙补多久才会好一点呢？
首先，要明确，宝宝补钙并不是只有在缺钙时才需要进行的。对于初生儿来说，0-6个月的宝宝每天应该吸收200-250mg的钙元素，而6-12个月的宝宝每天应该吸收400mg的钙元素。因此，宝宝应该尽量在日常饮食中摄入足够的钙元素，如奶制品、豆腐、海产品等等。另外，合理的户外活动也有助于宝宝合成维生素D，促进钙元素的吸收。如果宝宝的饮食和运动都不足够，或者其他原因导致宝宝缺钙，那么就需要进行钙元素的补充。
一般来说，宝宝的补钙周期大约为3个月。钙元素的摄入需要与维生素D一同进行，因为维生素D可以促进钙元素的吸收和利用。许多补钙产品中也添加了维生素D成分。在补钙期间，家长应该注意宝宝每天的钙元素摄入量，并按照医生的建议给予宝宝钙元素的补充。补钙过程中还要注意宝宝饮食和运动的合理性，否则即使补充了足够的钙元素，也可能无法得到良好的效果。
补钙的时机也需要注意。宝宝的骨骼发育需要足够的时间，不宜过早的进行补钙。正常情况下，宝宝出生后骨骼发育逐渐完善，6个月以后进入高速发育期。因此，宝宝每次补钙的时间应该与骨骼的生长发育相符合，避免过早或过晚的补钙。如果宝宝缺钙明显，医生会根据宝宝的情况指导家长选择合适的补钙时机和补钙方法。
总体而言，宝宝补钙需要进行一段时间才会看到良好的效果。家长在补钙过程中需要注意宝宝的饮食和运动，钙元素的补充应按照医生的建议进行。补钙的时机也需要考虑宝宝的骨骼发育状况，避免过早或过晚的补钙。只有全面、科学、有针对性的补钙才能更好地促进宝宝骨骼的生长和发育。
