对于宝宝的成长发育，钙是一个必不可少的营养元素。水果中含钙量相对较低，但仍有一些水果能够补钙。以下是给宝宝吃的能够补钙的水果：
1. 橙子：橙子里含有大量的钙质，而且维生素C的含量也十分丰富。它能够帮助宝宝吸收更多的钙质，同时还能够提高免疫力。
2. 红枣：红枣是宝宝最喜欢吃的水果之一。其中含有的钙质比其他水果都高，还有丰富的维生素B1和B2等营养物质，有助于促进宝宝的身体发育。
3. 橄榄：橄榄含有较高的钙质，而且含有多种维生素和矿物质，对于宝宝的身体健康发育有很好的作用。
4. 莓类水果：例如草莓、覆盆子、蓝莓等。这些水果含有强大的抗氧化剂和矿物质，如钙质、镁和铁等。这些营养素有助于促进宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。
5. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，钾和钙质，有益于宝宝的骨骼发育。
除了水果，宝宝还可以通过其他食物摄入钙质，如豆腐、牛奶、鱼类等。但要注意，不要给宝宝婴幼儿专用配方奶粉以外的形式的牛奶，因为这样会过度负担宝宝的肾脏和肝脏。因此，在挑选食物时要注意营养的均衡性，避免营养不均衡造成的不必要的负担。
