11个月宝宝长牙确实需要从食物中获取足够的钙营养。在婴幼儿阶段，宝宝生长发育迅速，骨骼结构也在不断发育，因此宝宝需要大量的钙营养来支持骨骼生长。 牙齿的生长也需要钙的参与。
然而，并不是所有的婴儿都需要补钙。如果您的宝宝每天摄入的奶制品、鱼类、豆制品等富含钙质的食物足够，那么就不需要补充钙片。如果您不确定宝宝是否摄入了足够的钙，可以请儿科医生测量宝宝的钙水平，以便监测其补钙的需要。
同时，在补充钙片时，也需要遵守医生的建议和剂量，因为过量补钙也可能会导致其他的健康问题，比如成人后更容易患上心血管疾病等。
除了奶制品、鱼类、豆制品等食物可以为宝宝提供钙营养外，还有一些其他的食物也可以为宝宝提供钙营养。比如绿叶蔬菜如菠菜、芥菜等，坚果如芝麻、杏仁等，蛋黄等。母乳喂养的宝宝需要的钙也是通过母乳摄入的，所以如果您是母乳喂养宝宝，自己的饮食也应该摄入足够的钙，以便为宝宝提供足够的钙营养。
总之，11个月宝宝长牙确实需要从食物中获取足够的钙营养以支持其生长发育和牙齿的生长发育。但是否需要补钙，需要根据宝宝的钙水平和饮食情况进行判断，并请听从医生的建议。
