维生素AD和钙都是宝宝发育所必需的重要营养素。维生素AD主要参与宝宝的免疫、视力、生长和发育等方面的功能，而钙主要参与骨骼生长和牙齿发育。因此，宝宝在日常饮食中需要获得充足的维生素AD和钙。
宝宝在吃完维生素AD后，通常建议需要间隔3-4小时以上再吃钙，因为维生素AD能促进钙的吸收，但过多摄入会影响钙的代谢和吸收，可能会出现钙过多的情况，影响宝宝的健康。因此，建议在给宝宝补充维生素AD和钙时要控制好剂量，确保合理搭配和适量补充。
为了保证宝宝的健康和发育，应注意以下事项：
1. 给宝宝补充维生素AD和钙时要注意剂量控制，不宜过量。
2. 根据宝宝所处的生长阶段和身体状态，以及医生的建议，合理添加维生素AD和钙。
3. 鼓励宝宝多晒太阳，以便通过皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收和利用。
4. 食品也是非常重要的获得维生素AD和钙的途径，可以选择富含这两种营养素的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
综上所述，宝宝吃完维生素AD建议间隔3-4小时以上再吃钙，这样能够更好地保证宝宝的营养吸收和均衡，促进宝宝的健康发展。同时要注意合理搭配和适量补充，从而有效预防钙和维生素D缺乏症及其相关疾病的发生。
