宝宝感冒睡觉总出汗是很正常的现象。感冒是由病毒引起的，而宝宝的免疫系统还不够强大，容易感染。一旦宝宝感染了病毒，身体会出现发热、喉咙疼痛、鼻塞、咳嗽等症状。这时，宝宝的身体会通过出汗来调节体温，帮助宝宝散热，从而降低体温。
同时，宝宝感冒时，睡觉总出汗也可能与宝宝的厚实衣物有关。宝宝在感冒期间需要穿上暖和的衣服来保暖，但有时候衣服过于厚实会导致宝宝出汗过多。这时候家长需要根据宝宝的体温和汗水量适当调整衣物的厚度和材质，让宝宝感觉舒适。
当宝宝感冒时，家长应该及时采取措施，如给宝宝擦浴、喝水、按摩，以减轻感冒症状。同时要注意宝宝的卫生，勤洗手、勤消毒，防止病毒的传播。如出现严重症状或是持续发热，应该及时就医，避免病情恶化。
总之，宝宝感冒睡觉总出汗是正常现象，但家长也应该注意温度和湿度，做好身体散热和保暖的工作。同时要注意卫生、保持宝宝的免疫力，避免感冒的发生。
