两岁宝宝正处于生长发育的阶段，足够的钙摄入对于孩子的骨骼生长非常重要。牛奶是非常好的钙来源，但是也需要注意选择适合宝宝的牛奶种类。
1.普通牛奶
普通牛奶是孩子最容易喝到的牛奶，但是需要注意的是，两岁以下的孩子最好不要直接饮用，而是加热至沸水冷却后再给孩子喝。此外，普通牛奶中的蛋白质较多，如果宝宝本身消化吸收能力较弱，容易引起腹泻等问题。
2.儿童配方牛奶
儿童配方牛奶含有更多的钙和维生素D，也有较低的蛋白质含量，更容易被宝宝吸收。但是需要注意的是，选择时需要根据宝宝的年龄段选择相应的产品。
3.羊奶
对于一些对牛奶过敏的宝宝，羊奶是一种好的选择。羊奶中的脂肪和蛋白质含量较低，因此更易被宝宝吸收。但是需要注意的是，羊奶中的钙含量较低，不同品牌和产地的羊奶含量也不一致，需要仔细选择。
总之，两岁宝宝的牛奶选择需要慎重，最好向医生咨询建议再做选择。在给宝宝喝牛奶时也需要注意，不应过量，以防止摄入过多的蛋白质而引发肠胃问题。同时，应与其他食物搭配，使宝宝的饮食均衡营养。
