宝宝需要适当的营养补充，其中包括维生素。维生素是维持宝宝生长发育所必需的，宝宝往往无法通过普通的饮食摄入足够的维生素。因此，补充富含维生素的零食是一个有效的方法，但是父母需要选择健康且适宜的零食。
下面是一些适合宝宝补充维生素的零食：
1. 水果-新鲜的水果是富含维生素的良好选择。例如，柑橘类水果富含维生素C，木瓜和芒果富含维生素A，草莓和蓝莓富含维生素E。
2. 蔬菜干-以蔬菜制成的干果是一个非常方便的选择。例如，胡萝卜干，红莓干和番茄干都富含维生素A和C。
3. 酸奶-酸奶富含补充维生素和矿物质的好脂肪和蛋白质，是宝宝的健康零食之一。
4. 鱼肉棒- 鱼肉棒是鱼肉的成分，通常富含丰富的DHA和蛋白质，也能提供宝宝正常生长发育所需的维生素D，使骨骼更加健康。
5. 坚果- 坚果也是一个非常好的零食选择，富含维生素E。例如，杏仁和核桃都是富含这种维生素的健康坚果。
在选择宝宝补充维生素的零食时，父母应该注意产品的质量，并选择没有添加糖、盐、防腐剂等添加剂的健康零食。可以通过原材料、制造商和标签进行确认，并确保给宝宝适量食用。
