在宝宝成长过程中，钙质的摄入对于骨骼健康以及牙齿生长至关重要。而D3是促进钙质吸收的必要维生素之一。因此，很多人认为小宝宝补钙就必须得同时补充D3。但是，这并不是完全正确的。
首先，不同的年龄段需要的钙质及D3的摄入量是不同的。按照中国居民膳食指南推荐，0-6个月婴儿每天需要钙质210-310毫克，D3 5-10微克；6-12个月婴儿每天需要钙质270-350毫克，D3 5-15微克。根据宝宝的实际需求出发，确保钙质的摄入量符合需要即可。
其次，大多数婴幼儿奶粉或配方乳已经添加了适量的D3和钙质，如果宝宝每天能喝足量奶粉或配方乳，就能够基本满足宝宝的钙质和D3需求。因此，如果宝宝是通过奶粉或配方乳喂养的，一般来说不需要额外补充D3。
最后，如果宝宝饮食中摄入的钙质不足，或者由于特殊情况（如早产儿、母乳喂养、长期不见阳光等）导致宝宝无法获得足够的D3，那么可以考虑额外补充D3。需要注意的是，必须按照医生的指示来使用。因为过量的D3摄入也可能会有负面影响，比如出现过度钙化。
因此，小宝宝补钙并不一定必须得吃D3。正确的做法应该是根据宝宝的实际需求，确保钙质的摄入量符合需求，如果特殊情况需要额外补充D3，必须按照医生的指示来使用，以保证宝宝的健康成长。
