一岁多的宝宝由于身体各方面的发育需要，会比成人更容易出汗。出汗会引起水分和矿物质的流失，因此饮食要更注重营养和补水。
在饮食方面，宝宝可以喝一些适合自己年龄、体质、气候环境等因素而选择的汤，以下是一些适合宝宝的汤品：
1. 鸡汤：鸡肉具有滋阴、补脾、益气、滋润等功效，对于提高宝宝的免疫力和增强体质有益处。可以将鸡肉切成小块，加入适量的水和其他调味料，煮至鸡肉熟透即可。如果家里有慢炖锅，则可以更方便地进行慢炖，让鸡肉更加细嫩。
2. 蔬菜汤：蔬菜是宝宝必不可少的食物之一，因此可以在蔬菜中选一些营养丰富、口感适宜的，如胡萝卜、西红柿、南瓜、洋葱等，放入清水中煮熟即可。
3. 皮蛋瘦肉汤：皮蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以起到养颜美容的作用。瘦肉富含优质蛋白质，可以帮助宝宝增强体质。将皮蛋和瘦肉切成小块，加入适量的水和调味料，煮至瘦肉熟透即可。
4. 黄豆猪脚汤：黄豆和猪脚都是营养丰富的食材，可以帮助宝宝补充足够的蛋白质和胶原蛋白。将黄豆和猪脚放入清水中煮至猪脚烂熟即可。
总之，宝宝饮食汤品应以清淡、营养为主，不过多添加调味剂和油脂，以免影响宝宝的健康。同时，宝宝饮食应该根据自己的情况而定，如有食物过敏或其他体质原因，应当避免食用相关食品。
