发烧是宝宝生病患上感冒或发炎等疾病时的常见情况之一。这个时候，降低宝宝体温是非常重要的，以便防止更加严重的情况发生。以下是一些物理性质的降温方法。
1. 脱衣服：通常情况下，宝宝的体温会在服装和毯子中升高。因此，脱下宝宝的衣服和鞋袜，将宝宝放在清凉、透气的房间或地方，利用自然的空气流通来降低宝宝的体温。
2. 湿敷：将一块干净的毛巾浸泡在凉水中，拧干后放在宝宝的额头和腋下等处以降低宝宝的体温。这将通过蒸发的方式帮助宝宝散热，同时也能缓解宝宝的不适症状。
3. 温水擦洗：用温水和干净的毛巾轻轻擦拭宝宝的全身。温水会帮助宝宝放松，并帮助降低宝宝的体温。
4. 冰块：使用适当的方法给宝宝冰敷，如将几片冰块包在干净的毛巾中敷在宝宝的额头和脖子后面。这对于迅速降低宝宝高烧非常有效。
5. 冷水浴：将宝宝放到浅水池或浴缸中，水温控制在28-30摄氏度，将水量限制在浸没宝宝的肚脐以下的范围内。这样的水温可让宝宝放松，而过冷或过热的水温将使宝宝感到不适和恐惧，反而会引起更多的身体紧张情况，加重发热症状。
需要注意的是，这些物理性质的降温方法并不能直接治疗引起发烧的病症，只是可以帮助缓解宝宝的不适症状和暂时降低宝宝的体温。如果宝宝的发烧情况严重或延续时间较长，则一定要及时就医，以便得到正确的治疗。
