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刚出生的宝宝要补充维生素D吗?

2024-04-08 03:09:26 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1668浏览

是的,刚出生的宝宝需要补充维生素D。这是因为维生素D是宝宝身体组织的重要营养素,它有助于维持骨骼健康、免疫系统和心脑等身体功能。而新生儿和哺乳期婴儿的维生素D摄入不足会导致佝偻病等疾病的发生。

宝宝的维生素D来源有两种:日晒和食物。然而,由于宝宝的皮肤较为娇嫩且对紫外线敏感,因此日晒时需要注意防晒并避免过度暴晒。同时,母乳虽然含有丰富的营养物质,但是其中的维生素D含量较低。配方奶粉中通常都有添加维生素D,因此如果母乳不足或无法喂养母乳时,宝宝需要通过奶粉摄入足够的维生素D。

根据美国小儿科学会(AAP)的建议,所有新生儿和哺乳期婴儿每天需要补充400IU的维生素D。这通常需要通过口服维生素D滴剂来实现。在按照医师建议补充维生素D的情况下,一般不需要担心维生素D超量引起的问题。

总之,刚出生的宝宝需要补充维生素D,可以通过日晒和食物摄入,但是需要注意防晒和选择合适的奶粉,并且合理补充维生素D滴剂。

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