维生素C是一种常见的营养素，对人体健康有很多好处。它对于强化免疫系统和帮助身体对抗病毒和病菌都有显著的作用，因此对于宝宝发烧时补充维生素C也有一定的益处。
1. 增强免疫功能
维生素C可以增强免疫系统的功能，有助于预防感染和疾病。当宝宝感染病毒或细菌时，免疫系统会消耗大量的维生素C。此时，适量的维生素C可以为免疫系统提供支持，减少病毒和细菌的繁殖，帮助身体恢复健康。
2. 缓解发热症状
维生素C有助于降低体温，缓解发热症状。同时，它还能促进抗体的产生，增强对细菌和病毒的免疫力。因此，适量的维生素C能够加速宝宝体温回升，缓解不适感。
3. 促进伤口愈合
维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，有助于促进伤口的愈合和恢复。如果宝宝有皮肤破损或擦伤等伤口，补充适量的维生素C可以帮助伤口更快地愈合。
需要注意的是，过量补充维生素C可能会引起腹泻、恶心等不适症状。因此，在给宝宝补充维生素C时，需要掌握适量的数量。通常来说，宝宝每天需要30-50毫克的维生素C，如果宝宝发烧，可适当增加至100毫克，但不要超过200毫克。此外，最好通过食物来补充维生素C，如柑橘类水果、草莓、番茄、青椒等。如果需要额外补充维生素C，可以咨询医生或药师建议使用维生素C片或口服液。
