洗澡是让宝宝放松身心、保持清洁卫生的好方法，但也有一些家长会担心宝宝在洗澡过程中出汗过多，从而引起一系列问题。针对这个问题，以下是一些亲测有效的防止宝宝在洗澡时出汗的注意事项：
1.选择时间： 夏季，尽量避免在中午或者下午太阳最强时给宝宝洗澡，可以选择早晨或晚上较凉爽的时间进行洗澡，这样可以避免直接暴晒太阳造成过度出汗。
2.控制水温： 洗澡时，要使用适温的水，一般在36℃到38℃之间较为合适，温度过高会让宝宝体温升高反而会出汗。同时，洗澡水的温度也不宜过低，否则会刺激宝宝的肌肤，增加出汗的概率。
3.不要用过多的沐浴露： 使用沐浴露是可以洗净宝宝的皮肤，但也要适量使用，不要用过多的沐浴露，以免过分刺激宝宝的皮肤，增加宝宝出汗的风险。
4.注意室内温度： 在洗澡前，可以调整室内温度，保持在舒适的范围，这样宝宝在洗澡时不容易出汗。
5.吸湿毛巾擦拭： 在洗完澡后，可以用吸湿毛巾把宝宝身上的水份擦干，这样可以减少宝宝出汗的可能。
总之，宝宝在洗澡时出汗是一种正常的生理反应，家长们不需要过度担心。只要在洗澡前控制好室内温度、水温、使用适量的沐浴露，在洗澡后以毛巾擦干宝宝的身体，就可以有效地防止宝宝在洗澡时过度出汗。
