小婴儿通常在出生后的前3个月内需要被母亲或者家长经常地抱睡或者哄睡，因为这个时期的婴儿的神经系统发育尚不完善，他们需要密切的关注和照顾，保证他们获得足够的睡眠和营养。在这个时期，家长需要时刻注意婴儿的身体状态，确保他们安全、健康。
然而，当宝宝渐渐成长到3个月之后，他们的自我调节能力开始变得更加完善。在这时候，宝宝可以自主掌握睡眠时间和睡眠方式，家长们也可以适当地放手，让宝宝有机会自由睡眠。
宝宝自由睡眠意味着让宝宝自主选择睡觉的方式。家长们可以让宝宝在床上自由地滚来滚去，尽可能的让他们自己入睡。宝宝在自由睡眠的时候，会变得更加自我独立。他们会学会自己调整睡觉的角度、姿势和体位，以便更加舒服地入睡。
然而，家长们需要注意，自由睡眠并不意味着不再照顾宝宝。家长们可以使用摇篮或者婴儿床，使用柔软的小枕头或者安全睡眠袋来保护宝宝的安全和睡眠质量，降低潜在的窒息风险。
总之，大多数宝宝在出生后的前3个月内需要接受家长的照顾和关注，但是当宝宝长大到3个月的时候，他们已经具备了一定的自我调节能力，可以逐渐的接受自由睡眠。这个时候，家长们需要保证宝宝睡眠的场所和工具的安全，以便让宝宝获得充足的睡眠，同时也要保证宝宝的身体健康。
