婴儿吃饱才会入睡，这一现象是因为婴儿的身体需要充分的营养和能量来支持其身体的正常发育和生长，同时也需要足够的能量来保持身体的代谢活动。如果婴儿在饮食方面出现不足，就容易导致身体出现营养不良的情况，而这会对婴儿的健康产生不利影响。
另外，婴儿吃饱后能够更好地入睡，也与胃内食物对神经系统的作用有关。在婴儿胃部消化过程中，会释放出一种叫做神经肽的物质，这种物质能够直接作用于中枢神经系统，从而产生镇静和睡眠的效果。因此，婴儿吃饱后，胃部消化过程会持续一段时间，从而让婴儿的身体逐渐感到疲倦和沉重，这时候就更容易入睡。
此外，婴儿吃饱后也更容易保持体温稳定，进而有利于入睡。婴儿的体温控制系统相对不够成熟，因此需要保持稳定的体温来保证其健康。在夜间，特别是寒冷的季节，如果婴儿没有吃饱，身体的能量供应就会不足，难以维持体温的稳定，从而影响入眠。
总而言之，婴儿吃饱对于其健康和睡眠都是非常重要的。对于婴儿的家长和照顾者来说，应该保证婴儿摄入足够的营养和能量，尤其是在夜间睡眠前，让婴儿吃饱、睡好。
