宝宝吃了维生素D多久可以吃辅食这个问题是一个非常重要的问题，因为这关系到宝宝的健康和成长。一般来说，宝宝从出生开始到四个月左右，由于其肠道还比较娇嫩，消化能力也不足，因此只能喝母乳或配方奶粉，不可以吃辅食。但是，为了让宝宝获得足够的营养和维生素D，医生通常会建议宝宝在出生后很快就开始补充维生素D。
具体来说，宝宝吃了维生素D多久可以吃辅食，是因年龄而异的。根据中国营养学会给出的指导意见，宝宝到了6个月左右，就可以开始逐渐添加辅食，如米粉、菜泥和果泥等，同时，也可以继续补充维生素D。此时，宝宝的肠道已经适应了奶制品之外的其他食物，并能够消化和吸收营养成分。在添加辅食的同时，保持宝宝足够的维生素D的摄入也是非常重要的。
需要注意的是，宝宝从6个月开始吃辅食，不代表就可以吃任何食物，一定要按照稀饭-半流质-流质-糊状-固体的顺序逐渐引入，避免给宝宝过多的食物造成不良反应。同时，根据宝宝的胃肠功能和兴趣爱好，逐渐引入新食物，并且减少奶类的摄入，仅剩下早晚的配方奶和夜间的母乳或奶瓶即可。如果宝宝出现拉肚子、呕吐、皮肤过敏等不适症状时，应及时到医院就诊。
总之，宝宝在六个月之后，就可以逐渐的开始添加辅食了，并且还需要继续补充维生素D。家长们一定要注意饮食的安排和婴儿的需求，合理引导宝宝的饮食风险，才能保持宝宝的健康和成长。
