伏天是夏季的最热时节，气温高，很容易出汗，人体也会随之失水，导致身体出现一系列问题，如减少食欲、腹泻、口渴等。在这种情况下，新生儿和婴幼儿的饮食及身体健康显得更加重要。其中，补钙是宝宝健康的必要因素。
首先，需明确的是，补钙并不仅仅只有通过饮食来进行，还可以使用钙剂等产品来加强补充。无论是从哪种形式进行补钙，都需要首先了解宝宝的身体情况与缺钙的症状，以避免过多或不足的摄入。
在夏季，宝宝出汗、排汗比较多，体内的钙含量也随之减少。因此，如果没有适当的补充，容易导致宝宝缺钙，而缺钙会对宝宝生长发育产生不利的影响。缺钙可能会引起宝宝出现多汗、易疲倦、便秘、抵抗力下降等问题。
对于伏天的宝宝，可以通过以下几个方面来补钙：
1. 食补。夏季时仍需给宝宝食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、酸奶、芝士等。
2. 多晒太阳。夏季的阳光充足，可以让宝宝经受一定时间的阳光照射，增加体内维生素D的含量。维生素D可以促进钙的吸收，帮助宝宝补充钙质。
3. 使用钙剂。钙剂是一种很受欢迎的补钙方法，特别适合那些因为生活习惯等原因难以获取足够钙的宝宝。钙剂选用上要注意成分，以避免其它成分对宝宝造成不良影响。
总的来说，伏天宝宝也需要适当的钙质补充，可以通过饮食、晒太阳和使用钙剂等方式进行，不过必须注意合理的剂量，以保证宝宝身体的健康和平衡发育。同时需要注意的是，对于新生儿和婴幼儿的补钙需谨慎，必须在医生的建议和指导下进行，以确保不会给宝宝带来不良影响。
