如果您的宝宝发烧，特别是高烧，首先要保持冷静，尽快采取适当的措施来缓解体温。
以下是一些可以尝试的简单方法：
1. 测量宝宝的体温，如果超过38℃，就需要采取降温措施，尤其是39℃以上的高烧。
2. 让宝宝保持补水。儿童感冒发烧期间容易脱水，因此要让宝宝多喝水、果汁或其他液体。
3. 给宝宝穿宽松、透气的衣服，通风透气的环境会让宝宝更舒服。
4. 使用冰袋或湿毛巾敷额头、脖子或腋下，帮助降温。
5. 给宝宝使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
如果情况严重或持续时间长，建议尽早咨询医生的建议和帮助。
总之，在宝宝发烧期间，要密切关注宝宝的病情，确保他们得到足够的护理和保健，同时帮助他们舒缓症状，以便尽快恢复健康。
